사랑과 건강(건강)

사랑과 건강(건강)

 

미국 데일리뉴스의 예방의학 전문가인 피터 한센박사는 건강을 위한 보고서를 다음과 같이 발표했습니다.

『건강을 유지하는 3대 비결은 음식과 규칙적인 운동과 술 담배 과로 수면부족등 해로운 습관을 버리는 것이다. 이 세가지가 건강을 지키는 50%다. 나머지 50%의 건강관리법은 「사랑」이다.

사랑을 하면 신체의 저항력이 강해져 병균을 물리치는 힘이 생긴다. 이웃을 사랑한다는 것은 도덕적 문제가 아니라 건강상의 문제이기도 하다. 사랑하면 몸은 건강 해지고 마음은 행복을 느낀다』